Naturaleza

Lamentablemente, esta angustia relacionada con el clima ha llegado para quedarse. Sin embargo, tenemos que aprender a sobrellevarla, a cuidarnos y a ser más eficaces a la hora de implicarnos en la acción por el clima

El Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático nos dice que podría ser desastroso superar el límite de aumento en la temperatura de 1,5 grados centígrados fijado por el Acuerdo de París para reducir a la mitad las…

Si quieres empezar a correr, pero no sabes cómo comenzar, puedes animarte planificando objetivos alcanzables. Hacerlo así te ayudará a mantener tu compromiso. Asegúrate de establecer objetivos realistas, específicos y medibles