Sábado, 23 de Septiembre del 2017

 

dona

Download Template for Joomla Full premium theme.

Deutschland online bookmaker http://artbetting.de/bet365/ 100% Bonus.

Online bookmaker bet365

Receta: Pollo salteado con vegetales

Preparación:

Sofreir en aceite de oliva cebolla, pimentón y ajo picados, al medio dorar agregar pollo en tiras previamente sal pimentado, dejar que cocine a fuego medio. Luego ir incorporando los vegetales más duros primero (brócoli, zanahorias), calabacin. Taparlos a fuego bajo hasta que cocinen. Por último agregar sal marina, soja, jengibre rallado y maíz en granos.

Leer más...

Receta: Mini golfeados

Colocar rebanadas de pan integral y aplanar con ayuda de un rodillo. Hacer un melado de papelón o rallarlo y colocarlo sobre los panes, agregar queso blanco rallado y enrrollarlos e ir apretando, luego picar en rueditas y llevar al horno a 350 grados F por 15 o 20 minutos. No son fit pero si más sanos y rápidos!! 

Leer más...

Receta: Torta de zanahoria

Preparación:

Batir 1 taza de aceite de canola, con 1 taza y media de azúcar, luego agregar poco a poco 3 huevos, 2 tazas de harina, 1 cucharada de canela, 1 cucharadita de bicarbonato, 1 cucharadita de vainilla, 1/2 cucharadita de sal, y por último agregar a mano 1 taza de nueces picaditas y 3 tazas de zanahorias rallada.

Leer más...

Receta: Wraps de espinaca rellenos con pavo y salsa de yogurt

Licúe 3 claras de huevo con 1 taza de hojas de espinaca y sal marina. Hice en una sartén antiadherente tortillitas delgadas tipo creps. Luego las rellené con pavo ahumado, mozzarella de búfala y un aderezo tipo tártara que hice con yogurt griego, ajo picadito, sal marina, mostaza, pepino en cuadritos y cilantro. Enrrollarlas y listo!

Leer más...

Receta: Albondigas

Preparación:

Adobar carne molida bien limpia con sal, cebolla, pimentón y ají dulce rallado todo, 1 huevo y parmesano, mezclar bien, dejar dos horas tapadido para que agarre gusto. Luego le coloqué 2 rebanadas de pan bien tostado molidito (le coloqué eso porque no tenía pan rallado), amasar bien y hacer bolitas. Dorar en poquito aceite y reservar. 

Leer más...